Alat Latihan Nafas

Perangkat pelatihan nafas mengadopsi prinsip dasar pelatihan impedansi. Pengguna perlu bekerja keras untuk menahan impedansi yang ditetapkan oleh pelatih saat menghirup melalui pelatih inhalasi, sehingga dapat meningkatkan kekuatan otot inspiratori, sehingga meningkatkan kekuatan dan toleransi otot pernapasan.

1.Deskripsi Produk

2.Fitur

❤. resistensi rendah

❤. resistensi sedang

❤. resistensi berat

3.Metode/Langkah

1) Seorang olahragawan pernapasan umumnya terdiri dari selang dan perumahan peralatan. Selang dipasang kapan saja saat digunakan. Saat mempersiapkan pelatihan, ambil selang dan hubungkan ke antarmuka di bagian luar peralatan, dan kemudian hubungkan selang Ujung lainnya terhubung ke corong.

2) Setelah menghubungkan, kita akan melihat panah pada kulit luar instrumen. Tempatkan instrumen secara vertikal dan mantap. Anda dapat meletakkannya di atas meja atau memegangnya dengan tangan Anda. Pegang corong di ujung lain tabung dengan mulut Anda.

3) Di bawah premis pernapasan normal, kita akan melihat pelampung pada perangkat naik perlahan melalui pernafasan dalam melalui corong, dan mencoba mengandalkan udara yang dihembuskan untuk menjaga mengapung.

4) Setelah pernafasan berakhir, lepaskan corong, dan kemudian mulai menghirup. Setelah menjaga pernapasan seimbang, ikuti langkah-langkah di bagian ketiga untuk memulai lagi. Ulangi latihan secara terus menerus. Waktu pelatihan dapat ditingkatkan dari pendek ke panjang.

5) Saat berlatih, perhatikan kemajuan bertahap dan teratur, dan lanjutkan secara bertahap sesuai dengan kapasitas Anda sendiri. Sebelum digunakan, selain membaca instruksi dengan hati-hati, Anda juga harus tampil di bawah bimbingan seorang ahli.

Hanya dengan berlatih untuk waktu yang lama Anda dapat melihat efeknya. Melalui latihan rutin, Anda dapat meningkatkan fungsi paru-paru dan memperkuat fungsi otot pernapasan.

4.Sertifikat kami

Tag populer: perangkat pelatihan nafas, Cina, produsen, pemasok, pabrik, grosir, murah, harga