Perhatikan angin kencang, menghilangkan dingin, dan mengalami dehumidifikasi pada hari -hari hujan
Selama cuaca panas dan cuaca hujan, mudah untuk mengurangi kemampuan kulit untuk menahan dingin, dan suhunya akan berkurang saat hujan. Oleh karena itu, sambil memperhatikan penghapusan kelembaban, juga perlu menghilangkan angin, dingin, dan kelembaban.
Jangan tinggal di kamar ber-AC dengan suhu yang sangat rendah setelah basah, karena dapat menarik lebih banyak rematik.
Para ahli menyarankan untuk mengambil 5-10 gram daun perilla segar, memucatnya dalam air panas sampai air berubah menjadi hijau zamrud. Anda dapat menambahkan sedikit gula dan jus lemon untuk mengubahnya merah muda, dengan rasa asam yang manis dan manis. Minum air perilla ini secara efektif dapat mencegah patogen angin memasuki tubuh dan mencegah pilek yang disebabkan oleh kelembaban dingin. Jika tidak ada daun perilla di rumah, minum semangkuk air gula jahe juga dapat memiliki efek pencegahan.
gambar
Perhatikan untuk mengamati gejala ketidaknyamanan Anda sendiri setelah basah, dan segera mencari perhatian medis jika parah.
Mencegah penyakit pada hari hujan, empat jenis orang harus memperhatikan
Pasien Penyakit Kulit - Mencegah Infeksi Jamur
Hari -hari hujan dan hujan cocok untuk pertumbuhan jamur. Setelah kontak kulit dengan air hujan atau limbah, terlepas dari apakah airnya bersih atau tidak, harus segera dicuci dengan air bersih dan sabun untuk mencegah penyakit kulit seperti dermatitis. Ketika kondisi memungkinkan, bilas kulit dengan air bersih sesegera mungkin.
Pasien Penyakit Jantung Koroner - Pencegahan Hipoksia
Kegiatan di luar ruangan harus dikurangi dan oksigen harus diberikan di bawah bimbingan dokter. Pasien dengan riwayat penyakit jantung harus mengisi kembali cairan mereka tepat waktu dan minum air panas setengah jam sebelum tidur, ketika bangun di tengah malam, dan setelah bangun di pagi hari.
Pasien Asma - Pencegahan Alergen
Cobalah untuk meminimalkan aktivitas luar ruangan sebelum dan sesudah badai, dan buka jendela dengan tepat saat hujan untuk memungkinkan angin alami dan hujan membawa alergen. Jika ada paparan sinar matahari dan kenaikan suhu setelah hujan, kenakan topeng saat keluar untuk mencegah alergi.
Pasien Gastrointestinal - Perhatikan Diet
Cuaca badai dapat menyebabkan penurunan suhu yang cepat. Orang dengan limpa dan perut yang buruk harus menghindari pilek dan lebih memperhatikan minum dan makan kebersihan.
