Semester baru akan segera tiba, dan beberapa anak mungkin menunjukkan rasa tidak nyaman saat menghadapi kehidupan semester baru. Mengapa situasi ini terjadi? Bagaimana orang tua harus membantu anak-anak mereka mengatasi dan menyesuaikan diri? Wang Gang, Dekan Rumah Sakit Beijing Anding yang berafiliasi dengan Universitas Kedokteran Ibu Kota, akan memberi Anda saran rekrutmen.
Menghadapi semester baru dalam kehidupan, sebagian anak belum siap secara mental dan bahkan tampak sudah berubah sebelum sekolah dimulai. Manifestasi nonorganik dari ketidakmampuan anak-anak yang nyata dalam beradaptasi dengan pembelajaran dan kehidupan semester baru sebelum dan sesudah liburan berakhir serta di awal tahun ajaran ini secara umum dikenal sebagai "sindrom awal sekolah".
Apa alasan di balik 'sindrom kembali ke sekolah'?
Inti dari 'sindrom kembali ke sekolah' sebenarnya adalah transisi dari liburan ke semester. Perasaan paling intuitif anak-anak dan remaja dalam proses ini adalah perubahan cepat dalam rutinitas harian mereka, dengan waktu belajar dan tidur yang tetap, sangat mengurangi rasa kontrol mereka terhadap waktu luang, yang akan membawa kesulitan adaptasi ganda bagi anak-anak dan remaja dari aspek fisiologis hingga psikologis.
Kedua, mulai bersekolah berarti lebih banyak tugas akademis dan tekanan, dan anak-anak serta remaja tiba-tiba memasuki mode yang berbeda dari mentalitas liburan yang nyaman, yang pasti mengarah pada emosi negatif seperti ketegangan dan ketidakbahagiaan.
Selain itu, keengganan untuk berpisah dari orang tua, kekhawatiran tentang hubungan interpersonal di sekolah, dan kesulitan dalam beradaptasi karena pendidikan lanjutan atau perpindahan sekolah juga merupakan alasan umum untuk "sindrom kembali ke sekolah".
Apa manifestasi spesifik dari 'sindrom kembali ke sekolah'?
Berdasarkan perubahan-perubahan dalam proses psikologis yang disebutkan di atas, ketidaksesuaian dengan sekolah dapat menyebabkan timbulnya masalah-masalah emosional seperti depresi dan kecemasan, gejala-gejala fisik seperti insomnia, pusing, dan mual, penurunan fungsi kognitif seperti hilangnya ingatan dan mudahnya perhatian teralihkan, dan pada kasus-kasus yang parah, disfungsi sosial seperti keengganan untuk belajar dan penarikan diri dari pergaulan, dan bahkan dapat berkembang menjadi berbagai macam gangguan mental pada anak-anak dan remaja.
Sinyal peringatan dan marabahaya apa yang perlu diperhatikan?
Faktanya, ketika anak-anak dan remaja mengalami "sindrom kembali ke sekolah", mereka sering kali mengirimkan sinyal peringatan kepada orang tua mereka. Orang tua harus memperhatikan perilaku tersembunyi berikut dan menghindari mengabaikan sinyal-sinyal kesusahan anak-anak mereka:
