Pada tanggal 17, Administrasi Negara Kedokteran Tradisional Tiongkok mengadakan konferensi pers khusus tentang "pengobatan tradisional Tiongkok dan kesehatan olahraga" untuk mempromosikan kesehatan pengobatan tradisional Tiongkok di Cina. Konferensi ini memperkenalkan konsep latihan pengobatan Tiongkok tradisional dan pelestarian kesehatan, serta metode pemulihan, dan menjawab pertanyaan dari wartawan. Pada pertemuan tersebut, Zhang Lewei, Direktur Pusat Penelitian Rehabilitasi Olahraga di Institut Kedokteran Olahraga Administrasi Umum Olahraga Tiongkok, menunjukkan bahwa secara umum, ketika cedera terjadi, kami memiliki serangkaian prosedur untuk menangani cedera olahraga akut, dan kami perlu mengikuti proses ini untuk pembuangan. Cedera yang dimaksud di sini umumnya mengacu pada cedera olahraga tertutup.
Zhang Lewei menyatakan bahwa pertama -tama, olahraga harus dihentikan untuk melindungi daerah yang terkena dampak. Kedua, dalam 72 jam cedera, paket es atau handuk dingin dapat diaplikasikan ke area yang terluka selama 10-20 menit setiap kali. Perban atau perban elastis juga dapat digunakan untuk memberikan tekanan pada area yang terluka, menaikkan tungkai yang terluka sedikit di atas tingkat jantung untuk meningkatkan aliran darah. Langkah -langkah di atas dapat mengurangi gejala rasa sakit dan pembengkakan, dan menghindari semakin memperparah kerusakan.
Zhang Lewei mengatakan bahwa penting untuk memperhatikan suhu tubuh lokal anak -anak dan remaja ketika mengoleskan paket es untuk menghindari radang dingin. Jika cedera parah, mungkin ada patah tulang atau dislokasi. Ingatlah untuk tidak memindahkannya dengan santai untuk menghindari menyebabkan kerusakan sekunder. Harap pertahankan posisi yang terluka dan tunggu tenaga medis profesional untuk diselamatkan. Jika ada pendarahan luka terbuka, kain kasa atau handuk yang bersih dapat digunakan untuk menekan luka untuk menghentikan pendarahan dan mencari perawatan medis sesegera mungkin.
