Seorang teman datang ke rumah saya kemarin. Dia kurus dan muda. Dia memiliki gejala osteoporosis. Osteoporosis merupakan masalah kesehatan global. Tingkat keparahannya adalah yang kedua setelah penyakit kardiovaskular, dan ancamannya lebih besar daripada penyakit umum seperti kanker payudara dan kanker prostat. Pada lansia global di atas 50 tahun, 1/3 wanita dan 1/5 pria akan terancam osteoporosis. Situasi penyakit tulang (osteoarthritis dan osteoporosis) di China mengkhawatirkan. Jaringan informasi medis mengetahui bahwa osteoporosis adalah penyakit tulang sistemik, yang ditandai dengan penurunan massa tulang dan penghancuran struktur mikro tulang, yang bermanifestasi sebagai peningkatan kerapuhan tulang, sehingga risiko patah tulang sangat meningkat, bahkan dalam kasus trauma ringan atau tanpa trauma. .
Teman wanita harus memperhatikan. Kecantikan kurus terlihat bagus dalam pakaian, tetapi mungkin mengorbankan kesehatan Anda. Oh, remaja putri melakukan diet berlebihan untuk mempertahankan bentuk idealnya, bahkan tidak makan makanan pokok, dan hanya makan sayur dan buah setiap hari. Mereka mengira sarapan akan menjadi penghambat penurunan berat badan dan menyerah. Untuk menjadi"kecantikan kurus" dan mendapatkan kembali sosok langsing dan cantik mereka dalam waktu singkat, banyak wanita telah merumuskan rencana diet yang sangat ketat untuk diri mereka sendiri. Seperti yang diketahui semua orang, diet berlebihan dan penurunan berat badan tidak hanya akan menyebabkan menstruasi tidak teratur. Jika serius, bahkan akan menyebabkan amenore, diet berlebihan, kekurangan nutrisi, tetapi juga menyebabkan hipotensi, yang akan menyebabkan anemia; Diet yang berlebihan juga dapat menyebabkan osteoporosis.
Studi telah menemukan bahwa makan terlalu sedikit kalori selama masa remaja atau kuliah dapat merusak sistem regenerasi tubuh dan pembentukan tulang. Pada wanita yang lebih tua, sistem regeneratif kurang bergantung pada pasokan energi, tetapi wanita ini masih berisiko terkena osteoporosis. BMD rendah meningkatkan risiko patah tulang pada wanita dan dapat menyebabkan osteoporosis.
Jaringan informasi medis menemukan bahwa osteoporosis dapat menyebabkan nyeri punggung bawah dan tungkai, perubahan postur, mengakibatkan"turtle back" dan bahkan patah. Kelompok dengan kejadian osteoporosis yang tinggi adalah: orang tua, wanita pasca menopause, perokok dan pecandu alkohol, orang yang diet berlebihan untuk menurunkan berat badan, orang yang tidak sering berjemur, orang yang makan protein tinggi, orang yang tinggal di tempat tidur untuk waktu yang lama, rambut putih muda, pernikahan terlambat dan wanita tua yang belum menikah, dan mereka yang tidak memiliki anak; Orang yang mengonsumsi steroid, obat antispasmodik, diuretik, antikoagulan, obat perut dan obat penghilang rasa sakit untuk waktu yang lama; Menderita penyakit ginjal atau penyakit hati, diabetes, hiperkalsemia, hipertiroidisme, rheumatoid arthritis, ankylosing spondylitis dan kanker tertentu.
