Apa efek positif dari square dance pada rehabilitasi pasien kanker?
Meredakan mual kanker
Mual adalah pengalaman subjektif dengan faktor psikologis yang kuat. Selain efek fisiologis yang disebabkan oleh kemoterapi, yang dapat menghasilkan ketidaknyamanan lambung dan menyebabkan muntah di pusat emetik otak, ketegangan emosional juga dapat menyebabkan mual.
Dalam hal ini, square dance yang tepat oleh pasien dapat dianggap sebagai bentuk intervensi perilaku non-narkoba, mirip dengan relaksasi sistemik, terapi citra dan relaksasi, yang dapat digunakan bersamaan atau tidak dengan obat antiemetik untuk membantu meringankan perasaan tidak nyaman. mual [1].
Bantu pasien berintegrasi kembali ke masyarakat
Berapa lama pasien tumor menghabiskan di rumah atau di rumah sakit untuk pengobatan dan budidaya akan bercerai dari masyarakat dari waktu ke waktu, yang akan memiliki dampak tertentu pada rehabilitasi, baik secara emosional dan sosial. Berpartisipasi dalam tarian persegi dapat membuat pasien ini kembali berhubungan dengan kelompok sosial, yang kondusif untuk pemulihan fungsi sosial dan generasi emosi positif!
Meningkatkan suasana hati
Musik dansa persegi multi berirama dan ceria. Pasien dapat melepaskan emosi buruk melalui musik sambil menari. Ritme yang lincah dapat membuat mereka segar dan menghilangkan kepenatan; Melodi yang indah dapat menstabilkan emosi, memusatkan perhatian, meningkatkan minat orang' dalam hidup, dan kondusif untuk pemulihan kesehatan fisik dan mental.
Meningkatkan kelelahan kanker
Kelelahan kanker adalah gejala paling umum dan mengganggu pasien kanker selama dan setelah perawatan. Ini sangat mempengaruhi rehabilitasi dan kualitas hidup pasien. Tarian persegi yang tepat dapat meningkatkan metabolisme, meningkatkan darah organ penting, memberikan nutrisi yang cukup dan meningkatkan fungsi organ, sehingga dapat mengurangi atau menghilangkan kelelahan.
Bagaimana cara pasien kanker mengontrol frekuensi dan intensitas square dance?
Pasien tumor memiliki derajat kelemahan fisik yang berbeda, dan frekuensi serta intensitas latihan tidak dapat digeneralisasikan.
Frekuensi: untuk pasien kanker dalam masa pemulihan, dianjurkan untuk menari tarian persegi 3-5 kali seminggu, dengan interval tidak lebih dari 2 hari, dan mencoba untuk tetap 20-30 menit setiap kali.
Intensitas: gaya tarian persegi sangat berbeda. Beberapa ritme relatif lembut, sementara beberapa"strength" relatif ganas! Pasien kanker sebaiknya memilih jenis square dance yang sesuai dengan kondisi fisiknya. Sebelum Anda mulai menari, Anda harus siap untuk meregangkan otot dan ligamen Anda, langkah demi langkah dan sesuai dengan kemampuan Anda.
Apa yang harus diperhatikan pasien tumor saat mereka menari square dance?
Langkah demi langkah: setelah beberapa perawatan, biasanya dibutuhkan waktu lama bagi pasien tumor untuk memulihkan aktivitas fisik aslinya. Pada saat ini, Anda tidak boleh tidak sabar, tetapi berolahraga perlahan dan selangkah demi selangkah.
Sebelum melakukan square dancing, pasien perlu melakukan beberapa gerakan peregangan selangkah demi selangkah.
Hindari menari persegi saat Anda lapar atau kenyang. Anda membutuhkan makanan yang seimbang dan masuk akal dengan daging dan sayuran.
Hindari tarian persegi di pagi hari musim dingin, yang mudah menyebabkan pendarahan otak atau risiko lainnya.
Banyak pasien kanker yang terlalu tua. Karena berbaring lama di tempat tidur, mereka menyebabkan atrofi otot dan daging virtual. Gerakan tari persegi yang ekstrem atau besar harus dihindari untuk mencegah cedera.
