Pilek dan batuk memiliki dampak tertentu pada kesehatan fisik dan mempengaruhi kehidupan normal. Setelah gejala pilek dan batuk terjadi, pengobatan dan perawatan yang ditargetkan harus dilakukan secara aktif untuk membantu mengendalikan dengan lebih baik bahaya tidak berwujud dari pilek dan batuk. Apa yang harus diperhatikan pada pilek dan batuk? Pahami tindakan pencegahan selama pilek dan batuk dan lakukan tindakan perawatan kesehatan yang relevan. Hanya dengan cara ini kita dapat menghindari masalah yang tidak perlu dengan lebih baik.
Apa yang harus saya perhatikan ketika saya masuk angin dan batuk?
Satu tabu: makanan dingin. Jangan makan minuman dingin atau beku saat batuk. Pengobatan Cina percaya bahwa begitu tubuh dingin, itu akan melukai paru-paru tubuh manusia, dan batuk sebagian besar disebabkan oleh penyakit paru-paru. Pada saat ini, jika Anda makan minuman dingin lagi, mudah menyebabkan oklusi qi paru-paru, dan gejalanya akan memburuk dan tidak akan pulih untuk waktu yang lama. Pasien perlu mengetahui obat apa yang harus diminum untuk pilek dan batuk, serta beberapa pantangan makanan, agar gejala pilek dan batuk lebih cepat sembuh.
Dua pantangan: ikan, udang, dan kepiting. Batuk pasien akan memburuk setelah makan makanan amis, yang berhubungan dengan bau amis yang mengganggu saluran pernapasan dan alergi protein terhadap makanan ikan dan udang. Terutama mereka yang alergi terhadap ikan dan telur tertentu harus lebih memperhatikan untuk menghindari makanan tersebut.
Tiga pantangan: gemuk, manis dan rasanya kental. TCM percaya bahwa batuk sebagian besar disebabkan oleh panas paru-paru, terutama pada anak-anak. Makan makanan berlemak, manis dan lezat dalam makanan sehari-hari akan menghasilkan panas internal dan memperburuk batuk. Selain itu, gorengan juga tidak boleh dimakan terlalu banyak. Karena gorengan akan menambah beban pada lambung dan usus, menghasilkan sputum, dan mempersulit penyembuhan batuk.
Empat tabu: minum tonik. Beberapa orang berpikir bahwa sering masuk angin dan batuk karena kesehatan yang buruk, jadi mereka mencoba yang terbaik untuk meningkatkan nutrisi dan mengonsumsi suplemen. Misalnya, ginseng Amerika selalu dianggap "keren". Bahkan, dibandingkan dengan ginseng langsung dan ginseng merah lainnya, lebih baik memiliki lebih sedikit "tonik" saat sakit. Obat batuk pilek apa? 999 Butiran Ganmaoling mengingatkan pasien untuk tidak mengonsumsi suplemen saat sakit.
Hal di atas yang harus Anda perhatikan saat sedang pilek dan batuk. Bila perlu, Anda harus pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan fisik dan melakukan perawatan yang sesuai.
